Terapia por metas · Adolescentes
Un proceso para pensar con claridad lo que viene.
Para jóvenes de 11 a 20 años que enfrentan decisiones, cambios o preguntas que no encuentran respuesta solos.
¿En qué momento tiene sentido este proceso?
- Estás en los últimos años de colegio y no sabes qué sigue.
- Empezaste una carrera y no estás seguro de que sea la tuya.
- Cuando sientes que tus vínculos no son sanos
- Sino me siento seguro conmigo mismo
- No es una crisis, pero hay algo que no termina de cuadrar.
Terapia psicológica con estructura, no acompañamiento genérico.
Es un proceso terapéutico donde el punto de partida es entender qué está pasando: qué bloquea, qué genera ansiedad, qué valores e intereses están tratando de abrirse paso.
A partir de ahí, el trabajo se ordena en torno a metas concretas: las que el joven define junto a Marlene en la primera sesión. Cada sesión avanza sobre la anterior, con un hilo que conecta el proceso de principio a fin.
El trabajo integra elementos de psicología clínica, psicología educacional y neurociencia aplicada. No hay fórmulas: hay un proceso construido para esa persona específica, en ese momento específico.
Diez sesiones. Un proceso con principio y fin.
Cada sesión tiene un lugar dentro del proceso. No se improvisa: hay un hilo que conecta la primera conversación con el cierre.
01
Primera sesión: evaluación y metas
Se explora el momento actual: qué está pasando, qué genera tensión y qué se quiere lograr. Juntos se definen las metas del proceso. No hay que llegar con respuestas, solo con disposición a pensar.
Sesión 102
Trabajo activo sobre cada meta
Cada sesión avanza sobre la anterior. Se trabaja sobre los bloqueos, las creencias que paralizan, los intereses reales y la capacidad de tomar decisiones con más seguridad. El proceso es tuyo: el ritmo y los temas los marca lo que va emergiendo.
Sesiones 2 a 903
Cierre: revisión y próximos pasos
Se revisan los logros del proceso, los cambios que ocurrieron y qué queda por delante. La sesión de cierre deja un mapa claro, no una lista de tareas pendientes.
Sesión 10Para que llegues con expectativas correctas.
- No es un test vocacional que arroja una lista de carreras recomendadas.
- No es un proceso indefinido sin destino claro ni fecha de término.
- No es una sesión donde alguien decide por ti qué estudiar o qué hacer.
- No es una conversación de apoyo emocional sin estructura ni avance concreto.
Primer paso
¿Tiene sentido para tu momento?
La primera sesión es una conversación. No un compromiso.
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